Co je Jumping?
Jumping fitness je dynamická sportovní aktivita na speciálně vyvinutých trampolínách. Základem je kombinace rychlých a pomalých skoků, dynamických sprintů a silových prvků v kombinaci s balančními prvky pro dokonalý kardio trénink.
Tento druh sportu je určený pro každého, kdo chce tvarovat postavu, zvyšovat svou fyzičku a zároveň ovlivňovat kardiovaskulární systém. Trénink na trampolíně podporuje rychlé spalování a zklidňuje nervový systém.
Při lekci si nejen zaposiluješ, ale užiješ si i super zábavu. Tedy kombinace zábavy a cvičení. Motivující hudba vede k záplavě endorfinů. Jumping je vhodný pro každého, kdo se rád baví. Trampolínu si takto může vyzkoušet každý, jediným omezením je váha (130 kg).
Co na to potřebujete?
Pokud přijdete poprvé na lekci je potřeba mít sportovní oblečení, vhodnou sálovou obuv. Během lekce je potřeba dodržovat pitný režim hodit se bude i ručník. Pak už si jen lekci pořádně užít a odcházet s dobrou náladou.
Cena lekce 220,- Kč (60 minut), při koupi 10 lekcí cena 1800,- Kč
