Vyzkoušíš si zdarma, jak vypadá trénink Jdu běhat pro začínající běžkyně. Získáš tipy a informace, které se hodí do běžeckých začátků.
Akce “Jdu běhat poprvé” je určena pro:
- každou, která chce začít běhat a váhá, jak na to.
- všechny, které se chtějí o běhu a Jdu běhat něco dozvědět.
- účastnice začínajících kurzů "Nauč se uběhnout 5 km"
KDY: čtvrtek 5.9.2019 18:30-19:45
KDE: v zázemí Jdu běhat na adrese Sochařská 8. Na místě bude možnost si nechat věci v hlídané avšak společné místnosti, případně se převléci, ale doporučujeme přijít už převlečená ve sportovním.
Běžecký trénink zaměřený hlavně na základy proběhne v blízké Letné či Stromovce.
Co s sebou?
- doporučujeme Ti si předem promyslet, co by ses na akci chtěla dozvědět. Dotazy máme rádi.
- vhodné oblečení a obutí na trénink podle aktuálního počasí a oblečení na převlečení po tréninku.
Vstupné: ZDARMA
Těšíme se na viděnou na akci nebo třeba na podzimních kurzech. V září startují jak kurzy pro začátečnice "První běžecké kroky" nebo "Nauč se uběhnout 5 km", tak i pro pokročilejší od "Vypiluj si pětku", přes "Nauč se uběhnout 10 km" až po "Půlmaratonský kurz". Kurzy a více info o tom, co děláme najdeš na
www.jdubehat.cz.
Ještě před akcí Jdu běhat poprvé s námi můžeš být v kontaktu na Facebooku
www.facebook.com/Jdubehat/ a Instagramu
www.instagram.com/jdubehat/Běhu zdar! :)
Za tým Jdu běhat,
Katka
katka@jdubehat.czwww.jdubehat.cz